毒出しうがいは本当にすごかった!

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ずいぶん前にテレビで毒出しうがい、というものをやっていた。

 

おちょこ一杯ほどの水(またはお茶)を口に含み、高速でクチュクチュするのだ。

 

それだけで口臭や歯周病の予防になるらしい。

 

口の中を少量の水で洗う感覚。

口中洗濯機。

 

そのときは見よう見まねでやって、こんなのが本当にいいのだろうかと

ちょっと疑っていた。

 

が、ちょっとまじめにやって驚いた。

 

歯周病の予防についてはすぐにはわからないが、朝起きたときの

口の中のスッキリ感がすごい!

いつもフロスを使っているのだが、このうがいのときだけあえて使わないでいた。

うがいで歯間まできれいになると思わなかったけど、ちゃんとやるとフロストかいらない。

 

なんて楽だろう。

 

外出先でもクチュクチュするだけでいい。

このスッキリさはやってみないとわからない。

 

適当に歯磨きするくらいなら、この毒だしうがいをちゃんとやるほうが

どれだけいいだろうか。

 

たまにフロスも使ってみるけど、もう特に必要なさそうだ。

1つ荷物が減ったわ。

 

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